Compétition CROSSFIT FRANÇOIS Pneus
DES PNEUS, DES PNEUS… ET ENCORE DES PNEUS !
Retour en image sur notre compétition de Crossfit Pneus du 31 Aout 2018 sur notre agence de Gaillac.
« J’avais envie d’organiser un événement autour du sport dans mon entreprise. J’ai des milliers de pneus autour de moi et le Crossfit était pour moi une évidence. C’est ainsi qu’avec mon coach et ami Pierre Gomez Crossfit Caecilus Albi (www.crossfit-caecilus.fr) nous avons organisé une compétition de Crossfit autour des Pneus. Pour cette première, il n’y avait qu’un seul WOD, un AMRAP de 40 min, par équipe de trois avec cinq pneus différents :
- 50 swing US avec un pneu de manutention
- 50 overhead squats avec un pneu de camionnette au-dessus de la tête
- 50 pneus lumps sur les pneus tracteurs avec un le pneu de camionnette dans les bras
- 25 thrusters à 2 avec un pneus poids-lourds
- Pendant ce temps, il y a toujours quelqu’un de l’équipe qui devait courir autour du magasin avec un pneu de voiture autour de la taille pour un maximum de tour.
Cette compétition était pour moi un bon moyen de faire découvrir le Crossfit à mes salariés et d’en faire un événement convivial où CrossFitters et néophytes ont partagé de beaux moments de sport, dans la douleur et surtout le plaisir.
L’objectif a été atteint ! L’événement a été un succès, nous étions plus de soixante-dix entre l’initiation et la compétition.
Tout le monde nous demande quand nous recommencerons ! »
L’article complet est à retrouver dans le Work’out Magazine de décembre.
Merci à nos partenaires présents :
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